Posts

Posts uit september, 2013 tonen

TWEEDE KEER DE "ONTSPANNEN KUN JE LEREN DAG".

De ‘Ontspannen kun je leren dag’ voor de tweede keer wegens groot succes op   23 november Stress is iets dat bij het dagelijks leven hoort. We hebben het nodig om in moeilijke situaties snel en doelmatig te handelen. Helaas krijgen we in onze Westerse maatschappij zoveel impulsen dat de balans tussen ontspanning en stress is verstoord. Veel mensen krijgen daardoor last van chronische stress. Dat is schadelijk voor lichaam en geest. We moeten opnieuw leren ontspannen. Daarom organiseren wij de ‘Ontspannen kun je leren dag’. Op deze dag leer je op eenvoudige wijze hoe je in de hectiek van de dag toch weer kunt ontspannen. De drie sprekers zullen laten zien en ervaren hoe je door een andere kijk op situaties, door oefeningen en door voeding zelf aan je ontspanning kan werken.  Sprekers van de dag dag zijn : Michel van Kuijeren (Bewust wording), Rudy Beck(qigong) en Danielle Walkenbach (voeding). Informatie De ‘Ontspannen kun je leren dag’ wordt gehouden op 23 novembe