PRAKTIJK VOOR KLASSIEKE SHIATSU, DO-IN EN VOEDING

Cora Stronkhorst en ik organiseren een paar keer per jaar een kookavond waarna je na het krijgen van een stuk theorie over voeding en de 5 elementen en het yin/yang aspect daarin ook zelf aan de slag gaat. Vanzelfsprekend wordt de avond afgesloten met een gezonde natuurlijke maaltijd.   Proef, geniet en ervaar het zelf       Koken in de herfst   Koken in de winter     Vrijdag 8 november van 17.00 tot 21.00 uur   Ervaar deze avond voor slechts € 47,50   Meld je snel aan. Er zijn slechts 10 deelnemers per keer. LLocatie: ‘s Gravenweg 3, 3062 ZA Rotterdam   Tegenover korte kade   Aanmelden   Danielle Walkenbach 010 - 2731831 /   Do.inrotterdam@gm ail.com Cora Stronkhorst:06-22227171 stronkhorst@artsacupuncturist.com

De nazomer/herfst In de herfst trekt de energie naar binnen, dit is ook te zien aan de bladeren die geen voeding meer krijgen vanuit het midden. Alles trekt naar het midden. Wij als mensen doen dit, volgen wij het natuurlijke ritme, ook. Vaak kunnen we zie n dat we ons huis meer gezellig willen maken, meer behoefte krijgen aan soep, appeltaart en allerlei andere verwarmende spijzen. Dit alles om ons midden te verwarmen. Een stabiel midden zorgt ervoor dat we beter kunnen omgaan met de weersverandering die er in de herfst plaatsvindt, we kunnen beter omgaan met de opkomende kou en vocht. Een verzwakt midden kan bij deze overgang klachten geven als slijm, extra gevoelig voor koude en vocht, koude benen, longklachten van allerlei aard. Door stress en vermoeidheid wordt het aarde-element uitgeput en heeft de voeding geen bodem meer.   Meer weten kom naar mijn voedingsworkshop op 8 november en/of op 23 november naar "'De ontspannen kun je leren dag" en leer op een

GEMBERWORKSHOP Woensdagavond 11 december 19.00/21.30 uur     Gember is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt bij kou klachten en stag- naties in het lichaam. Door het lichaam met gemberolie in te smeren wordt het lichaam gestimuleerd, en worden afvalstoffen beter afgevoerd. Tevens is gemberolie een heel goed middel om allerlei kouklachten aan te pakken in het bijzonder die van de onderbuik en de onderrug. We gaan twee aan twee elkaars gewrichten en onderrug met gemberolie masseren en we sluiten de avond af met een gembercompres op de rug. Deze technieken zijn in deze tijd de uitgelezen manier om de nierenergie (de oerenergie), daar waar je energie die je nodig hebt om gezond te functioneren vandaan komt) . Veel klachten in de onderbuik en onderrug zullen op deze dag, avond verminderen of zelfs verdwijnen. De workshop wordt als zeer verwarmend en omhullend ervaren. Kosten: € 30, – avond (incl flesje gember- olie) Cwers en Do-Inners korting moge