VROUWENWEEK 11 t/m 15 juli 2016 geïnspireerd op de Oosterse geneeskunst

Een 4 daagse retraite voor vrouwen

Van 11 t/m 15 juli 2016

Gegeven door holistische chef-kok en voedingscoach Bini Sharman 

en

Shiatsutherapeut en DO-IN docente Danielle Walkenbach

Met gastdocent Anushka Hofman oprichtster van de Nederlandse School voor DO-IN

Geïnspireerd op de Oosterse geneeskunst

Voor vrouwen is het essentieel de aandacht regelmatig

naar binnen te richten en het energetische, mentale, emotionele en fysieke lichaam te zuiveren en te helen

Deze week bestaat uit:

• Voeding speciaal voor vrouwen
• Oefeningen speciaal voor vrouwen
• Uiten van creativiteit middels verschillende kunstvormen
• Rust
• Natuur
• Plezier

   De retraite zal worden gehouden bij Hoeve de Schoor te Baexem 

   in Noord Limburg.

Op een bijzonder mooie natuurlijke locatie ontvangen wij 15 vrouwen, om met ons mee te doen aan een speciaal voor hen georganiseerde retraite. De natuur is al van oudsher voor vrouwen de plaats om te helen en tot zichzelf te komen.

Voor vrouwen is het heel belangrijk om zich regelmatig terug te trekken en in contact te komen met hun vrouwelijkheid.

Wat kun je verwachten?

Maandag gaan we beginnen met een wandeling in de nabijgelegen bossen, waarna we een workshop stemexpressie verzorgen. Vervolgens maken we kennis met de eerste beginselen van “Wholesome food”, speciaal op vrouwen gericht. Deze week zullen we iedere dag samen een maaltijd koken. De rest van de maaltijden worden verzorgd. De maaltijden zijn puur plantaardig.

Voeding zal een heel belangrijk onderdeel van de week zijn.

Op dinsdag en woensdag komt Anushka Hofman een 2- daagse workshop geven, waarin je kennis maakt met speciaal voor vrouwen bestemde Do-In-oefeningen.

Anushka Hofman is oprichtster van “De Nederlandse school voor DO-IN” en heeft al meer dan 20 jaar succesvolle praktijkervaring in het geven van cursussen in Den Haag. In haar workshop neemt ze je mee op een helende en verkwikkende reis langs het vrouwelijk lichaam,waarvan je meer leert begrijpen en waardoor je er meer verbinding mee maakt.

Op donderdag herhalen we de oefeningen en gaan we creatief onze ervaringen uitbeelden door met onze handen te werken,dus door te kleien, tekenen en schilderen.

Opgeven via Do.inrotterdam@gmail.com/ 06-24521696
Kosten €455-,
(Incl: 4 nachten en drie heerlijke maaltijden per dag)

Gespreide betaling mogelijk.