VOEDING ALS MEDICIJN
Al 25 jaar heb ik mezelf verdiept in macrobiotische voeding,Chinese voedingsleer en de natuurvoeding en je kan wel zeggen dat het mijn grote passie is.
Voeding is een onmisbaar element bij het behouden van gezondheid. De natuur heeft alles in zich om ons gezond te maken en te houden. Door het eten van gezonde natuurlijke voeding ga je je beter voelen, wordt je vitaler en energieker. Bovendien maak je verbinding met de aarde, datgene wat ons voedt en verzorgt. Er is in deze tijd heel veel informatie te vinden over voeding. In deze tijd is er een groot voedingsaanbod, toch zie je bij veel mensen een tekort optreden. Zelf heb ik jaren lang lessen gevolgd bij Kyoko Onishi. Deze Japanse kok is over de hele wereld bekend en heeft mij enorm geïnspireerd om anders naar voeding te kijken. Deze ware keuken kunstenares kookt uitsluitend met plantaardige producten en doet dit op zo'n bezielde manier. Het koken met zoveel respect voor voeding en de dienstbaarheid daaraan was voor mij een grote inspiratie. Op dit moment helpt zij Japanse vrouwen middels voeding de schadelijke effecten van de Fukushima ramp de baas te worden.
Koken op locatie en bij retraites
Wil
jij leren hoe je gezond en natuurlijk kan koken, vegetarisch en
veganistisch dan kan ik bij je thuis komen. Verzamel een groep van 8
a 10 mensen en we koken samen een maaltijd.
Ook
kom ik langs om voor grote groepen te koken (tot 20 personen). Mijn specialisatie is koken op retraites. Kosten afhankelijk van wensen, locatie en
aantal deelnemers.
De 5 elementen kookworkshops
6 zondagen van 10.00 tot 16.00
DO-INROTTERDAM Natuurlijke gezondheid
Welkom
bij de 5 elementen kookworkhops. De cursus gaat uit van de principes
van de Chinese geneeskunde (5 elementen) en de Macrobiotiek. De hele
cyclus zal uit 6 lessen bestaan. Je kan de cursus in het geheel volgen
en je kan ook de lessen los volgen. Alles volgen is een aanrader omdat
alle lessen weer een vervolg zijn op de andere lessen.
De
kosten zijn €300 excl BTW als je je inschrijft voor alle lessen. Je kan
dit ook gespreid betalen. Lessen los zijn €65,00 excl BTW.
De
lessen beginnen om 10.00 en eindigen ongeveer om 16.00. Je krijgt
theorie en we maken met elkaar een heerlijke maaltijd. Alle maaltijden
zijn veganistisch. We werken met biologische producten en heel veel met
groentes. Je leert welke invloed voeding op je energie kan hebben,
tevens is dit een mooie manier om met de begrippen Yin/Yang te werken.
In deze cursus krijg je handvatten hoe jezelf gezond de houden en te
maken.
Data van de lessen 2025:
19 jan herfst/metaal
16 feb winter/water
16 maart voorjaar/hout
13 april medicinaal
25 mei zomer/vuur
15 juni nazomer/aardeDus wil je meedoen geef je dan via do.inrotterdam@gmail.com op en je plek is gereserveerd.
DO-INROTTERDAM Natural Health
Welcome to the 5 elements cooking workshops. The course is based on the principles
of Chinese medicine (5 elements) and Macrobiotics. The whole cycle will consist of 6 classes. You can take the course as a whole and you can also take the lessons separately. Following the whole course is recommended because all lessons are a continuation of the other lessons.
The costs are €300 excl VAT if you register for all lessons. You can
pay this in installments. Single lessons are €67.50 excl VAT.
The lessons start at 10.00 and end approximately at 16.00. You get theory and we make a delicious meal together. All meals are vegan. We work with organic products and a lot with
vegetables. You learn what influence food can have on your energy, and this is a great way to work with the concepts of Yin/Yang.
In this course you get tools on how to keep yourself healthy and to healthy.
Welcome to the 5 elements cooking workshops. The course is based on the principles
of Chinese medicine (5 elements) and Macrobiotics. The whole cycle will consist of 6 classes. You can take the course as a whole and you can also take the lessons separately. Following the whole course is recommended because all lessons are a continuation of the other lessons.
The costs are €300 excl VAT if you register for all lessons. You can
pay this in installments. Single lessons are €67.50 excl VAT.
The lessons start at 10.00 and end approximately at 16.00. You get theory and we make a delicious meal together. All meals are vegan. We work with organic products and a lot with
vegetables. You learn what influence food can have on your energy, and this is a great way to work with the concepts of Yin/Yang.
In this course you get tools on how to keep yourself healthy and to healthy.
Dates of the classes 2025:
19 jan autum/metal
16 feb winter/water
16 maart spring/wood
13 april medicinal
25 mei summer/fire
15 juni late summer/earthIf you want to join please contact me at: do.inrotterdam@gmail.com
Reacties
Een reactie posten