Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Nieuwe cursussen Do-In najaar 2019

Nieuwe cursussen Do-In beginnen weer in de week van 2 september.
Van maandag t/m vrijdag is er ieder dag de mogelijkheid om een les te volgen.

Maandag van 20.00/21.00
Dinsdag van 20.30/21.30
Woensdag van 10.00/11.30
Donderdag van 20.00/21.00
Vrijdag van 9.30/10.30

Kom langs voor een gratis proefles.
In de week van 22 juli en in de week van 29 juli zijn er extra lessen.
Meer info 0624521696

Recente posts

12, 13 en 14 april 5 elementen DETOX Weekend

5 elementen DETOX Weekend Editie : Hout element/de lever
Kruiden: eik, paardenbloem en voorjaars reinigende kruiden

Houd je eigen retraite middels kruidenreiniging,Do-In, Shiatsu-oefeningen, meditatie en massage.
Met een kleine groep mensen maken we kruidenwandelingen, verzamelen we wilde kruiden en bereiden deze tot vegetarisch-biologische lunches en diners; onder begeleiding van Tuinvrouw Teunisbloem, Jacqueline Stammeijer.

Danielle Walkenbach-Spruyt, Do-In en Shiatsu-docente, verzorgt de dagelijkse Do-In oefeningen die passen bij dit seizoen. Door bewegings-en ademhalingsoefeningen te doen gaat de energie in je lichaam stromen en kunnen de opgehoopte afvalstoffen vrijkomen.

De detox oefeningen zijn toegespitst op de voorjaarsreiniging en zowel voor gevorderden en beginners te volgen, op je eigen tempo en binnen je eigen grenzen.
Geef jezelf dit weekend cadeau om op te laden aan kruidige, gezonde maaltijden in een natuurrijke omgeving en om de energie weer in je lichaam op te halen.

De …
Een leuke workshop op 30 september in Zoetermeer die ik samen met een collega geef. Tamara geeft de Do-In les (leuk omdat zij het weer anders doet dan ik) en ik geef de les over voeding en natuurlijk eten we samen een heerlijke maaltijd. Do-In en voeding volgens de 5 elementen dit keer helemaal op de herfst gericht. 
Op 18 november is de volgende maar dan meer op de winter gericht.
Welkom op mijn pagina waar je kunt lezen over hoe je je eigen gezondheid en welzijn kunt verbeteren door technieken uit de Oosterse geneeskunst.

De praktijk is gesloten van woensdag 1 augustus t/m zondag 26 augustus. Vanaf woensdag 22 augustus ben ik weer telefonisch bereikbaar.

VROUWENWEEK 2020

Vrouwenweek 2020
4 dagen je aandacht naar binnen

Van maandag tot vrijdag je aandacht even op jezelf richten in alle rust op een schitterende locatie
Een combinatie van Meridiaanstrekkingen, Shiatsu, Holistische massage, Stemexpressie, meditatie en voeding  geven jou de gelegenheid om je energie op een diep niveau te leren kennen en aan te vullen maar ook los te laten wat niet meer bij jou past.
4 dagen zonder afleiding, veelal in stilte.
Meer info volgt oktober 2019.



VROUWENWEEK 2018

Een investering in jouw gezondheid!



In ons leven sluipt er vaak meer spanning in ons systeem dan we bewust zijn. Dit kan resulteren in allerlei klachten zoals stijve rug, buikpijn, hoofdpijnen, slapeloosheid, spierpijnen, een zwaar gevoel, neerslachtigheid, en gewoon niet lekker in je vel zitten maar ook het gevoel hebben van energie tekort komen, niet volledig kunnen opladen.
Ga je mee op de vrouwenweek van 23 t/m 27 juli in Noord Limburg? Dan leer je wat jij zelf kan doen aan het reguleren van die spanningen en pijnen en krijg je meer bewustzijn over jouw eigen constitutie en conditie. Leer voelen wat goed voelt voor jou en breng de rust van binnen naar buiten. Ervaar wat iedere dag Do-In doen, in combinatie met meditatie en hoogwaardige voeding, voor je kan betekenen. Inclusief een workshop stemexpressie gegeven door Nathalie Merfort en een zeer bijzondere holistische massage gegeven door Amanda Berlyn. Zo maken we de week tot een echte vrouwenweek. Na 4 dagen ga je met een rugzak vol k…