SEIZOEN DE NAZOMER

 

DE NAZOMER/OVERGANGSPERIODE

De nazomer is verbonden met de meridianen van de maag-milt en met het element aarde. Dit element is ook verbonden met de overgangstijd tussen seizoenen maar ook met overgangsperiodes in ons leven.

In de nazomer is alles opgevuld. In de natuur zien we dit in de oogst van gerijpte producten zoals pompoen, mais, appels, peren, bramen, bessen.

De nazomer is de tijd van kalmte en naderende rust.

Een stabiel aarde element zorgt voor een sterk midden waaromheen veranderingen hun natuurlijke verloop kunnen hebben.

De meridianen van de maag-milt hebben te maken met vertering van voeding en het aanmaken van het bloed. De nazomer (de namiddag – milt, alvleesklier en maag) waarin de vruchten worden geplukt, de oogst wordt binnengehaald en de rust zich langzaam inzet. Dit is de periode waarin je kan terug kijken naar wat er is geoogst en wat we willen bewaren en wat we willen loslaten.

Een sterk aarde element houdt ons sterk en bijeen. Bij een sterk aarde element ervaren wij een stevig thuisgevoel. We zijn eigenlijk overal echt thuis omdat we thuis zijn in ons zelf. Het aarde element brengt evenwicht in onevenwichtige tijden en helpt ons de seizoensovergangen gelijkmatig door te maken. Het aarde element stabiliseert.
Het is met name dit element, dat het meeste lijdt onder voortdurende belasting van het denken. Dit put het aarde element uit, wat leidt tot concentratiegebrek, geheugenproblemen en een zucht naar zoetigheid (let op suikerliefhebbers).
Verder geeft een piekerige, aanhoudend zorgmakende houding aan, dat dit element niet in balans is of het is te zien in een juist te losse houding t.a.v. het nemen van verantwoordelijkheid.

De oude chinezen zeiden dat alle ziekte de oorsprong heeft in de maag. Verwarmende natuurlijke voeding zoals goed gekookte granen, zoete groentes maar ook andere gekookte groentes helpen de maagenergie te versterken. Koude voedingsmiddelen, zoals koud water, ijs, maar ook suiker en veel melk (vooral koud) hebben een verzwakkende werking op de maag waardoor de milt de voedingsenergie onvoldoende uit de voeding kan halen.Het aarde element is verbonden met voeding, lichamelijk en geestelijk. Goed kauwen op ons voedsel is essentieel , het is daar waar tenslotte onze spijsvertering begint. Ook geestelijke voeding heeft het nodig goed verteerd te worden. Ruimte en tijd nemen hiervoor zijn belangrijk en voorkomen klachten van de maag. Bij maagklachten kan je eens kijken of je werkelijk alles verteerd wat je opneemt.Even pas op de plaats, wat meer aandacht voor zelfverzorging, even letterlijk met de voeten op de aarde en accepteren dat het nu is zoals het is en er even niets overdacht hoeft te worden. Het stille moment voordat de herfst haar intrede doet.

 

Gesprek geopend. 1 gelezen bericht. 

Leven vanuit meer buikbewustzijn Er zijn van die momenten waarop je even geen richting voelt. Waarin je hoofd geen antwoord weet, en je buik stil blijft. Juist daar — in dat niemandsland tussen oud en nieuw — ontstaat iets heiligs. De Japanners noemen het MA: de ruimte tussen twee momenten. Een heilige leegte waarin het oude sterft en het nieuwe nog niet geboren is. In onze nieuwste podcastaflevering van Het Mysterie van de Buik duiken Daniëlle en ik in dit thema van het niet-weten. We spreken over: waarom leegte geen gemis is maar een poort, hoe je lichaam je uitnodigt om te vertragen, en wat er gebeurt als je eindelijk zakt in je buik. We delen ook persoonlijke ervaringen uit onze praktijk — over controle loslaten, overgangsfases, en de stille kracht van overgave. Laat deze aflevering je herinneren: Je hoeft het niet te weten. Je hoeft alleen te zijn.

Luister hier naar de aflevering #2: De geestelijke voeding die je krijgt, alles wat van buiten naar binnen komt, vraagt vertering. Deze vertering vindt plaats in de buik.  PODCAST  Qinergy, Vlietweg 14, 2266 KA Leidschendam, Netherlands Powered by Squarespace Unsubscribe

Rekening t.a.v. Wollefoppe groen en Co-groene Stekkie.odt wordt weergegeven.

tamskor@hotmail.com. Druk op Tab om in te voegen.